Le programme Bien-Être des vacances d'été au Village Nature Zen

Juillet/aout – Sur réservation
Dans la grande yourte bien-être – 65€/heure
(-10% sur présentation du Pass bien-être !)

Retrouvez l’équilibre intérieur.

Offrez-vous un moment de recentrage, de détente profonde et de libération énergétique.
Mes soins d’harmonisation agissent sur les blocages émotionnels, le stress, la fatigue et favorisent un mieux-être global.
Chaque séance est personnalisée, douce et intuitive, pour réaligner vos énergies et apaiser le corps et l’esprit.

« J’interviens par apposition des mains sur des zones précises correspondant aux centres et circuits énergétiques, afin de favoriser la circulation harmonieuse de l’énergie. »

Info et renseignements :
Réservation par SMS : 06.99.81.53.54
Facebook et instagram : @barbaramindfulness

4 sessions par semaine (Juillet/Août) – Sur réservation
Dans la yourte bien-être – 16€
1 cours offert sur présentation du pass bien-être !

Lundi et samedi – 18h30/19h30
mercredi et dimanche – 9h15/10h15

Je suis professeure diplômée en hatha,yin et chakras yoga.

Très intuitive j’aime me laisser porter par les énergies du moment pour offrir des séances à la fois profonde, douce et intense.

Je vous propose une séance pour vous recentrer et vous connecter à votre Etre Profond ( corps, cœur, esprit) afin d’être pleinement dans l’ici et maintenant .

Tout le monde est bienvenu, je m’adapte à chacun afin que vous puissiez vivre un moment agréable.

Formée à d’autres pratiques merveilleuses je vous laisse les découvrir sur mon site.

Les lundis (Juillet/aout) – 10h à 11h – Sur réservation
Dans la yourte Bien-être – 25 euros pour 1 parent avec 1 enfant puis 5 euros par enfant supplémentaire
(-10% sur présentation du Pass bien-être !)

Venez partager un moment ludique et de connexion avec votre enfant.

Info et renseignements :
Par SMS : 06.99.81.53.54
Facebook et instagram : @barbaramindfulness

Le mardi (juillet, août) – 10h30 à 12h00 – Sur réservation
Au bord de la rivière – 19€/adulte, 50€/famille (2 adultes et 2 enfants), 9€/enfant supplémentaire
(-10% sur présentation du Pass bien-être !)

Une parenthèse enchantée pour prendre soin de soi et revenir à l’essentiel.
Des invitations sensorielles, ludiques et créatives pour retrouver sérénité, vitalité, clarté et bien plus encore !

Issu du shinrin yoku japonais, le bain de forêt est une immersion consciente en milieu naturel. Par des exercices simples de respiration, d’observation et de pleine présence, il invite à ralentir et à renouer avec l’instant présent.

Comment se déroule un bain de Forer?
– Accueil et introduction à la pratique
– Marche lente et explorations sensorielles
– Activités de connexion à la nature
– Temps de relaxation, d’intégration et de partage
– Aucune condition physique particulière requise

Accessible à tous, enfants comme adultes et seniors

Le mardi (juillet/aout) – Sur réservation
De 50€ à 140€
(-10% sur présentation du Pass bien-être !)

Après des années en tant que professeure de yoga, je me forme au massage Abhyanga en 2017.

Le bien-être a toujours été pour moi une valeur essentielle, et j’ai à cœur de vous partager les savoir-faire ancestraux qui m’ont été transmis.
Je suis persuadée que le bien-être mental et émotionnel passe le corps, et vice-versa !

Le massage Abhyanga est un rituel Ayurvédique millénaire : pratiqué traditionnellement à l’huile chaude, il englobe puissamment tout le corps de la tête aux pieds pour un effet équilibrant sur les trois Doshas (intelligences biologiques).

Ce massage ancestral Indien détoxifie et régénère le corps et l’ esprit. Les mouvements à la fois doux et appuyés libèrent les tensions musculaires, améliorent la circulation sanguine et lymphatique, soutiennent le système immunitaire. L’huile nourrit et embellit la peau.

Tarifs :
30′ (dos, jambes, pieds) : 50€
1h (dos, jambes, pieds, bras, mains, visage) : 80€
1h20 (tête, dos, jambes, pieds, ventre, bras, mains, visage) : 90€
Offre Duo 1h (nouveau) : 140€

Infos et réservation :
07.81.01.90.21

Les jeudis (juillet /20 et 27 aout) – 10h à 11h30 – Sur réservation
Au bord de la rivière – 17€ la séance
(-10% sur présentation du Pass bien-être !)

Une pratique de mouvements énergétiques, revitalisants et rééquilibrants, associée au son de sa voix par le chant des voyelles. (Adapté aussi au non chanteur qui veulent découvrir leur voix).

Venez vous faire du bien dans cette pratique régénératrice du corps et de l’esprit !

Info et renseignements :
https://sonsetsilences.wixsite.com/website

Les jeudis (juillet/20 et 27 août) – 13h à 13h45 – Sur réservation
Dans la piscine – 12€ la séance
(-10% sur présentation du Pass bien-être !)

Laissez vous bercer par l’élément eau, au son des instruments en cristal !

Info et renseignements :
https://sonsetsilences.wixsite.com/website

Les jeudis (juillet/20 et 27 août) – Sur réservation
Dans la lotus – 90€ la séance de 1h (rdv entre 15h et 18h30)
(-10% sur présentation du Pass bien-être !)

Massage Sonore aux instruments intuitifs tibétains et cristallins.

Séance individuelle sonore et vibratoire régénérante et relaxante.

Rééquilibrage des Chakras, massage cellulaire

Info et renseignements :
 https://sonsetsilences.wixsite.com/website

Le vendredi – Juillet/aout – Sur réservation
Dans la lotus – Massage thaï – 1H30 : 85 € | Pieds/mains/tête – 1H  : 60 € | Tête ou pieds/Mains – 30 min : 35 €
(-10% sur présentation du Pass bien-être !)

Educatrice de jeunes enfants de formation, j’ai exercé pendant plus de 12 ans en milieu spécialisé, notamment avec des personnes porteuses d’autismes.
Pour moi l’accompagnement de la personne, altruisme, l’écoute, les valeurs autour de l’humain, sont quelques unes des valeurs qui m’animent.

Je me suis formée en massage thaïlandais traditionnel et massage de la tête toujours dans cet esprit d’aller en profondeur de la connexion à soi. Stimuler le corps, l’aider à se régénérer, se détendre.
Le massage thaï est un massage inspiré de la médecine chinoise et indienne (pression acupuncture par les pouces, pétrissage et étirement… pression adaptée à chacun). Il se pratique avec des vêtements souple, sans huile, au sol sur un futon.
Il stimule le système lymphatique, sanguin. Dynamise le système immunitaire, rebooste énergétique.
Libère le corps et l’esprit.

Les vendredi (juillet/aout) – 10h30 à 11h30 – Sur réservation
Séance de groupe : adulte : 15€ / personne, duo parent/enfant : 20€
Séance individuelle sur rendez-vous : 45€
(-10% sur présentation du Pass bien-être !)

Formée au yoga du rire à l’École internationale du Rire, après une expérience de nutritionniste et une pratique d’artisan d’art en création de bijoux avec pierres semi-précieuses. J’ai pu incarner mon essence par une triple source de vie : Le Yoga du Rire ouvre le souffle et fait jaillir la joie, la nutrition nourrit le corps et soutient l’énergie vitale, la lithothérapie relie à la sagesse profonde de la Terre. Ces trois voies tissent une même intention : honorer la vie en nous, du cœur jusqu’aux racines.

« Quand le rire circule, le corps s’allège, et l’énergie retrouve son chemin ».
Le yoga du rire est un exercice unique, qui conduit au rire réel et contagieux. Les bénéfices de cette technique sont prouvés par la science. Le rire est universel, sans barrière linguistique ni culturelle, et permet de partager de manière non verbale les mêmes valeurs de fraternité et d’amour.
Puissance et focalisation du souffle – Ouverture à différentes respirations en conscience. Visualisation et gratitude du cœur. L’objectif du yoga du rire est d’apporter la bonne santé, la joie et la paix en soi et dans le monde.

Contenu d’une séance de Yoga du Rire :
– l’échauffement permet de réveiller le corps, d’évacuer le stress et de se préparer à lâcher prise.
– séquences de rires et respirations profondes ; mêlant différents types et sons de rires ; variant capacité respiratoire et imagination ludique ; tout en oscillant de son intériorité et la complicité du groupe.
– méditation du rire puis relaxation afin d’intégrer l’état de bien-être dans lequel vous vous trouvez.

Une séance vous donne une clé pour aller vers votre équilibre en joie, plusieurs séances vous ouvre la porte du corps-mental-esprit heureux et joyeux.

Quelques uns des bienfaits :
– Une bonne dose d’endorphines
– Une activité douce et complète
– Une bonne santé physique et mentale
– S’amuser à tous âges
– Créer du lien

Renseignements :
lescrocusblancs@gmail.com

Le samedi – 9h à 11h – Sur réservation
22 € par adulte, 15 € par enfant (pour les moins de 12 ans) – Matériel inclus
(-10% sur présentation du Pass bien-être !)

Artiste visuelle et photographe basée à Berlin, je vous invite à découvrir l’univers poétique du cyanotype lors d’un atelier créatif pendant les vacances.

Au programme : exploration d’une technique photographique ancienne, jeu avec la lumière et la nature environnante, et création de vos propres impressions bleutées sur papier. Que vous soyez curieux·se ou passionné·e, cet atelier est une occasion unique de mêler art et plaisir dans un cadre enchanteur.

Rejoignez-moi pour un moment de partage et de créativité, et repartez avec des œuvres uniques, empreintes de lumière et de poésie !